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小学生健康生活小常识

2020-05-23 06:56生活小窍门 人已围观

简介终端小米手表小学生正是长身体的时候,小学生在生活中有哪些健康的生活小常识。有哪些健康的生活常识可以帮助小学生更健康茁壮的成长呢,接下来就让阳光网小编来为您介绍吧。 理发和洗头能...

  小学生正是长身体的时候,小学生在生活中有哪些健康的生活小常识。有哪些健康的生活常识可以帮助小学生更健康茁壮的成长呢,接下来就让阳光网小编来为您介绍吧。

  理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢,头屑,病菌、预防头癣,皮肤病,防止生头虱。

  生水中含有病菌,虫卵,可引起肠道传染病(肠炎、痢疾,伤寒等)和肠道寄生虫(蛔虫病等)。

  腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素,吃后会发生食物中毒,肠炎,痢疾,表现为:恶心,终端小米手表呕吐,腹痛,腹泻,严重时甚至危及生命。

  刚吃过饭,胃里充满了食物。剧烈运动后影响胃肠正常 消化,可引起腹痛.恶心,呕吐等,时间久了还可引起 消化不良和胃病。

  姿势正确,光线适宜,眼与书本保持一尺左右距离,时 间不可过久,走路乘车时不看书。

  挖耳朵是一种不卫生的习惯,易损伤外耳道,引起发炎 或长疖子,还可能损伤耳膜.引起中耳炎, 使听力下 降。甚至造成耳聋。

  随地吐痰是一种不文明行为:痰液中含有病菌,随地吐痰会污染环境,传播疾病。

  芝麻酱是非常好的补钙食品,含钙量不逊色于奶酪。芝麻本身有硬壳,草酸含量高,营养素的消化率也低。但经过磨制成芝麻酱,消化率大大改善。

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